Política de Privacidade
Última atualização: março de 2026
A sua privacidade é importante para nós. Esta Política de Privacidade descreve como o EmagreSust (acessível em www.emagresust.com.br) coleta, usa e protege as informações dos visitantes, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD — Lei nº 13.709/2018) e as diretrizes do Google AdSense.
1. Quem somos
O EmagreSust é um blog independente de conteúdo sobre saúde, emagrecimento sustentável e bem-estar, criado e mantido por Ynara Pereira, com sede em Recife, Pernambuco, Brasil. Nosso conteúdo é informativo e não substitui orientação médica ou nutricional profissional.
2. Quais dados coletamos
O EmagreSust pode coletar os seguintes tipos de dados:
- Dados de navegação: endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas, tempo de permanência — coletados automaticamente via Google Analytics e plataforma Blogger/Google.
- Dados fornecidos voluntariamente: nome e e-mail quando você preenche nosso formulário de contato.
- Cookies: arquivos de texto armazenados no seu dispositivo para melhorar a experiência de navegação e permitir a exibição de anúncios relevantes.
Não coletamos dados sensíveis como CPF, dados bancários ou informações de saúde pessoal.
3. Como usamos seus dados
As informações coletadas são utilizadas exclusivamente para:
- Analisar o desempenho do blog e melhorar nosso conteúdo (via Google Analytics);
- Responder mensagens enviadas pelo formulário de contato;
- Exibir anúncios relevantes por meio do Google AdSense;
- Cumprir obrigações legais quando aplicável.
Não vendemos, alugamos nem compartilhamos seus dados pessoais com terceiros para fins comerciais.
4. Cookies e tecnologias de rastreamento
Utilizamos cookies próprios e de terceiros. Ao navegar no EmagreSust, você pode receber cookies de:
- Google Analytics: para análise de tráfego e comportamento dos visitantes;
- Google AdSense: para exibição de anúncios personalizados com base nos seus interesses de navegação. O AdSense utiliza o cookie DoubleClick. Para mais informações, consulte a Política de Privacidade do Google;
- Blogger (Google): cookies técnicos necessários para o funcionamento da plataforma.
Você pode gerenciar ou desativar cookies nas configurações do seu navegador. Observe que desativar cookies pode afetar a funcionalidade de algumas partes do site.
5. Google AdSense e anúncios
O EmagreSust utiliza o Google AdSense para exibir anúncios. O Google pode usar informações sobre suas visitas a este e a outros sites para exibir anúncios sobre produtos e serviços de seu interesse.
Para desativar a publicidade personalizada do Google, acesse: google.com/settings/ads.
6. Links para sites externos
Alguns artigos do EmagreSust podem conter links para sites externos (incluindo links de afiliados). Não nos responsabilizamos pelas políticas de privacidade ou pelo conteúdo desses sites. Recomendamos que você leia a política de privacidade de cada site que visitar.
7. Isenção de responsabilidade sobre conteúdo de saúde
Todo o conteúdo publicado no EmagreSust tem caráter exclusivamente informativo e educacional. Não somos profissionais de saúde licenciados e nenhum conteúdo do blog deve ser interpretado como diagnóstico, prescrição ou substituição de consulta médica, nutricional ou de qualquer outro profissional de saúde. Sempre consulte um profissional qualificado antes de fazer mudanças significativas na sua alimentação ou rotina de exercícios.
8. Seus direitos (LGPD)
De acordo com a Lei Geral de Proteção de Dados, você tem direito a:
- Confirmar se tratamos dados pessoais seus;
- Solicitar acesso, correção ou exclusão dos seus dados;
- Revogar consentimento para uso dos seus dados a qualquer momento;
- Solicitar informações sobre com quem compartilhamos seus dados.
Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato pelo nosso formulário de contato.
9. Segurança dos dados
Adotamos medidas técnicas e organizacionais razoáveis para proteger as informações coletadas contra acesso não autorizado, perda ou divulgação. O blog é hospedado na plataforma Blogger (Google), que mantém seus próprios protocolos de segurança.
10. Alterações nesta política
Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente. A data da última atualização estará sempre indicada no topo desta página. Recomendamos que você a revise regularmente.
Entre em contato pelo nosso formulário de contato. Faremos o possível para responder em até 5 dias úteis.
EmagreSust — www.emagresust.com.br — Recife, Pernambuco, Brasil.